アスリート

日常・暮らし

日常③|お花たくさん!

今日のイベント後に、職場でいつも遊んでいる小学生の男の子から花束を頂きました🥹💐 ↑かわいいお花🤳 わざわざカノアのイベントを見にきてくれたのも嬉しいし、恥ずかしそうに手を振ってくれてる姿に終始癒されていました! ...
前十字靭帯と半月板

半月板損傷のリハビリ期間|半月板④

このブログでは前十字靭帯断裂・半月板断裂で2度の大手術を経験した私が、半月板損傷後の診断後にスマホで真っ先に検索した『4つのキーワード』をまとめています📝 今回は③半月板損傷の治療法について! しおりん これら...
前十字靭帯と半月板

半月板損傷の治療法とは?半月板③

このブログでは前十字靭帯断裂・半月板断裂で2度の大手術を経験した私が、診断後にスマホで真っ先に検索した『4つのキーワード』をまとめています📝 今回は③半月板損傷の治療法について! しおりん これらの内容は私の...
前十字靭帯と半月板

半月板損傷とその症状|半月板②

このブログでは前十字靭帯断裂・半月板断裂で2度の大手術を経験した私が、半月板損傷後の診断後にスマホで真っ先に検索した『4つのキーワード』をまとめています📝 今回は②半月板損傷時の症状について! しおりん これ...
前十字靭帯と半月板

半月板とは|半月板①

このブログでは前十字靭帯断裂・半月板断裂で2度の大手術を経験した私が、半月板損傷後の診断後にスマホで真っ先に検索した『4つのキーワード』をまとめています📝 今回は、私が1番初めに検索したワード①半月板とは?について ...
リハビリ

リハビリ③|困難と向き合うコツ

この投稿では、「なんでそんなポジティブに怪我の経験を話せるの!?」と聞かれることが多いので、『なぜポジティブにリハビリと向き合えているのか』・『どんな気持ちで困難を乗り越えていったら良いのか』について書いていきたいと思います! ...
リハビリ

リハビリ②|2度目の手術を終えて

この記事では、最近のリハビリの進み具合をリアルタイムで書いていけたらと思います! 私は先日『内側半月板断裂』と『外側半月板損傷』と診断され約2週間前に半月板の縫合術と切除術を終えました。 前十字靭帯の手術を行った時は、脛から下...
日常・暮らし

日常②|入院中の必須アイテム

この記事では、私が2度の入院で「ほんとにこれ無いと困る!」と心から思った必須アイテムを紹介します! これから入院・手術を控えている方、これを読んだら「用意しとかなきゃ!」と事前の準備できて入院してからの困り事も減るかと思います。 ...
日常・暮らし

日常①|入院中の歯磨き

『日常』では、膝の手術を2度経験した私が・リハビリ中にどんな日常を送っていたのか・リフレッシュ方法・オススメしたい色々などを紹介していきます(^-^) こんなの紹介して!なんてある方はコメントやInstagramのDMなどでも教えて...
写真

写真①|鼻にピントを持っていかれるうずら

ここには私の愛用しているカメラについての記事や、撮った写真なんかを載せていきます! 使っているカメラやレンズについても紹介していくので、カメラに興味のある方や写真が好きな方も参考にしてみてくださいね✨ 使っているカメラやレンズ...
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