前十字靭帯と半月板 前十字靭帯とは？｜前十字靭帯①
このブログでは前十字靭帯断裂・半月板断裂で2度の大手術を経験した私が、診断後にスマホで真っ先に検索した『６つのキーワード』をまとめています📝
今回は、私が1番初めに検索したワード①前十字靭帯とは？について！
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前十字靭帯と半月板 
リハビリ リハビリ②｜2度目の手術を終えて
この記事では、最近のリハビリの進み具合をリアルタイムで書いていけたらと思います！
私は先日『内側半月板断裂』と『外側半月板損傷』と診断され約2週間前に半月板の縫合術と切除術を終えました。
前十字靭帯の手術を行った時は、脛から下...
日常・暮らし 日常②｜入院中の必須アイテム
この記事では、私が2度の入院で「ほんとにこれ無いと困る！」と心から思った必須アイテムを紹介します！
これから入院・手術を控えている方、これを読んだら「用意しとかなきゃ！」と事前の準備できて入院してからの困り事も減るかと思います。
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日常・暮らし 日常①｜入院中の歯磨き
『日常』では、膝の手術を2度経験した私が・リハビリ中にどんな日常を送っていたのか・リフレッシュ方法・オススメしたい色々などを紹介していきます(^-^)
こんなの紹介して！なんてある方はコメントやInstagramのDMなどでも教えて...