リハビリ①｜はじめに📝

初めまして！

このブログでは、2024年9月に右膝の全十字靭帯との2つの半月板を断裂し、

その約10ヶ月後、2025年7月に再度右膝の半月板断裂で再手術となった現役バレーボーラーの私が、どのようにリハビリを進め復帰を目指しているのか、日常も交えながら発信していけたらと思います！

ブログ形式での発信は初めてのチャレンジなので優しい目で見守って頂けると嬉しいです😌

それではよろしくお願いします🐑